hits

kaosverden

- en ting er stikke ut veien for andre, en annen ting er g den -

Kommer aldri til glemme det fagfolk sa om meg!

  • 28.02.2018, 20:35

Glemmer aldri den dagen jeg mtte inn snakke med noen for ta en hel haug med tester det var s mange sprsml masse

oppgaver som jeg mtte ta .Jeg husker at jeg sleit med sitte i ro fordi jeg hadde s vanvittig mye med energi.

Det sitte i ro skulle ta tester og i tillegg mtte konsentrere seg ble i overkant for mye for meg, det var utrolig slitsomt

ikke nok med det, men i tillegg s sleit jeg jo mye med angst s jeg hadde mtte ta noe for f angsten under kontroll. , der satt jeg med

ukjente mennesker med en hel haug med sprsml og en haug med oppgaver som jeg skulle gjre. Det jeg virkelig syntes var tft og vanskelig

var matte oppgaver , men det var lese oppgaver visst dere skjnner. S itillegg til huske tallene s mtte jeg ogs huske historien eller hva

jeg skal kalle det. , det er forferdelig vanskelig nr man sliter med konsentrasjon i fra fr av. Jeg klarte rett og slett ikke sitte i ro mtte

bevege meg eller finne p unnskyldninger  som jeg m p "do". Iallfall etter alle de testene var tatt s sa dem rett og slett at jeg var dum ,

at jeg ikke kunne noen ting og at jeg ikke var smart nok! , at det aldri kom til bli noe av meg. Men, det er vel ikke s rart visst det

er det eneste man fr hre fordi jeg ikke klarte det bra p snn test.  Jeg prvde allerede da si at jeg har ADHD, men jeg fikk beskjed

om at det var det iallfall ikke. 

Det som jeg synes er bra er at jeg aldri ga meg  uansett hvor mye mot gang jeg fikk s ville ingen hre p meg.

Helt frem til jeg fikk en ny psykolog som virkelig ville lytte og hre p meg, jeg omsider gikk med p ta nye tester

s var ikke psykologen i tvil om at jeg hadde ADHD ! S , jeg er virkelig stolt fornyd med det selv om det kanskje hres litt rart ut.

Men, hverdagen min er annerledes etter at jeg ble hrt at jeg endelig fikk bekreftet at jeg har ADHD :)

 

Formiddagen ble annerledes enn jeg trudde

  • 28.02.2018, 15:25

Det er jo s kaldt ute , jeg er nettopp kommet hjem igjen etter en koselig ute tur sammen med ei venninne.

S, formiddagen ble litt annerledes enn jeg hadde sett for meg, men det det var s koselig <3

Etter at jeg hadde spist frokost, sett p en episode p en serie p nettflix, spilt litt sims og slappet av litt

S ringte det ei god venninne av meg som lurte p om jeg ville vre med finne p noe , det synes jeg var veldig hyggelig s 

jeg ble med hu og snnen hennes ut en tur s vi koste oss :) Det var veldig koselig vre med ei venninne komme seg litt ut snn

at jeg ikke bare sitter inne med tankene mine selv om jeg spiller litt ser nettflix s hadde jeg veldig godt av komme meg ut litt!

S, n sitter jeg foran dataen har ikke helt bestemt meg for hva jeg skal gjre enda, men misstenker at det kanskje blir se litt

serie og slappe av frem til kjresten min kommer hjem fra jobb.  Jeg gleder meg til han kommer hjem for da skal vi spise middag og se p

en film og bare slappe av. Etter det s, skal vi ut g en tur s, jeg tror hele denne dagen her blir fin :)

Fy flate s kaldt det er brrr

  • 28.02.2018, 10:11

Fytti katta s kaldt det er ute i dag, jeg har nettopp vrt p butikken handla litt tenkte meg ut igjen for g en tur!

Men, selv med  ullunderty og boblebukse s ble det for kaldt for meg s, da velger jeg ha en inne dag istedenfor.

S, jeg vet ikke helt enda hva jeg skal finne p inne for det ogs er jo ganske slitsomt nr man har masse energi. For det har jeg i dag

siden jeg har hatt mye angst vre veldig langt nede s har jeg p en mte ftt "lada" energien litt vanskelig forklare.

S, egentlig burde jeg n ha vrt ute gtt en lang tur , men som sagt s klarer jeg ikke nr det er s kaldt ute for det er vondt

puste nr det er spass kaldt ute som det er n. Hva er det dere pleier gjre/ finne p nr det er s kaldt?

Hva kan jeg eventuelt gjre inne for f ut all denne energien som jeg har n?

Utenom det s sitter jeg faktisk spiller litt the sims for f tankene over p noe annet det synes jeg er s godt. For da konsentrerer jeg meg

om noe prver skyve de vonde tankene vekk. 

Ha en fin dag der ute <3

Takk for alle fine tilbake meldinger

  • 27.02.2018, 20:53

God kveld der ute. 

Jeg sitter i sofaen fikk lyst til skrive et innlegg igjen jeg da. , det er fordi jeg er s takknemlig for alle de fine kommentarene fra dere som er innom leser bloggen min ❤️ Jeg setter utrolig stor pris p tilbake meldingene jeg har ftt fra dere, nettopp fordi det har vrt s utrolig vanskelig skrive om det! Pluss at jeg gikk utrolig mange runder med meg selv fr jeg faktisk turte trykke publiser. N i kveld har jeg og typen tatt det med ro fordi jeg har hatt den angst og grtt utrolig mye. S , n tenkte jeg faktisk at jeg skal sette meg ned kose meg med litt potetgull faktisk se p Skam.  Selv om det er tirsdag s koser jeg meg med litt potetgull , selv om mange kanskje mener at det skal man ikke gjre. S, tenker jeg at det orker jeg ikke bry meg noe om. Utenom det s har jeg vrt ute gtt en liten tur, men det er jo s utrolig kaldt ute s da er det godt ligge p sofaen under et teppe kose seg med det man vil av film eller serie. S , n skal jeg fortsette se skam. 

Igjen tusen takk for alle fine tilbake meldinger❤️

nsker alle en fin Tirsdags kveld ❤️

Jeg er glad jeg har turt fortelle

  • 27.02.2018, 10:32

Jeg er s glad for at jeg turte trykke publiser p det innlegget som handler om det jeg var igjennom p det stedet jeg bodde p.

Det var veldig vanskelig jeg var utrolig usikker, men det er jo mest fordi jeg kanskje var redd fordi jeg har holdt munn om det

spass lenge, men jeg mtte jo holde munn om det fordi folk ba meg om la vr og fortelle om det! Det er vel kanskje derfor mange

fremdeles synes det er vanskelig st frem pga ting som blir sagt for at man ikke skal fortelle om det. Jeg fikk som sagt beskjed om

holde munn om det jeg fikk ikke engang lov til fortelle om det til han jeg var sammen med. For dem mente rett og slett at visst jeg sa

det til venner og familie s dela det for meg. Jeg trengte bare ha noen rundt meg fordi jeg ikke kunne stole p noen av de ansatte

som jobbet p det stedet som jeg bodde p. , ja forresten s fikk jeg heller ikke lov til fortelle om det som hadde skjedd til de menneskene

som jeg faktisk visste jeg kunne stole p der jeg bodde! Hvorfor er det snn at man ikke skal fortelle?

Hvorfor var dem s redde for at jeg skulle si noe ?

Det var det eneste jeg trengte etter s mye vonde ting var snakke med noen jeg visst jeg kunne stole p!

Jeg kommer aldri til kunne glemme det jeg opplevde der oppe. for min egen del s kommer jeg nok til mtte skrive

om flere ting som jeg har opplevd i hp om at det kan hjelpe meg og kanskje det kan hjelpe andre ogs. 

 

nsker alle en fin dag der ute ta vare p hverandre <3

vknet igjen

  • 27.02.2018, 04:27

Jeg trenger sove orker ikke flere netter jeg vkner p natta med angst anfall og mareritt!  For da blir egentlig hele dagen delagt for det skjer visst jeg ikke fr hele natta med svn.  Jeg tler mindre visst jeg ikke sover nok, men det som jeg er litt glad for er de timene jeg fr med svn. For det var en periode jeg omtrent ikke sov nesten ikke spiste mat, da var jeg ganske s delagt og langt nede. S jeg m passe p at jeg fr nok mat og nok svn snn at jeg prver det noe bedre. S , n skal jeg komme meg igjennom denne natta  dette angstanfallet og marerittet . For jeg er s trtt og sliten s jeg hper jeg sovner igjen n. 

Jeg grter fremdeles nr jeg skriver om de tingene

  • 26.02.2018, 22:47

Jeg fler meg s alene jeg fler virkelig at jeg skulle nske jeg slapp sitte med de flelsene som jeg gjr n ,

men det slipper jeg ikke unna s da m de bare vre der! Men, jeg fler vel ogs et sinne og en tristhet

som jeg skulle nske kunne forsvinne fordi det har som sagt gjort mye med meg. Det har gjort mye med 

svnen min ogs at jeg vkner opp av de marerittene rundt det som skjedde! Jeg prver glemme prver

fortrenge , men desto mer jeg prver p det desto sterke kommer det frem. Det er vel kanskje derfor jeg ville 

skrive om det. Siden det blir s mye verre av ikke snakke om det for det gjr det. Det gr ikke an beskrive

hvor vondt det gjr spesielt etter all mobbingen i etterkant at det var flere som la skylda p meg for det

som skjedde! Denne personen som gjorde dette mot meg brukte hver mulighet for kunne gjre noe med meg!

Er jeg helt p jordet som ikke klarer legge dette bak meg?

Jeg husker alle gangene jeg fikk beskjed om at jeg ikke fikk fortelle om dette til noen.

Pluss den gangen jeg fikk beskjed om at jeg skulle anmelde det som hadde skjedd. 

Jeg hadde aldri sttte fra noen uterom at jeg fikk beskjed de gangene jeg virkelig var langt nede

jeg trengte snakke om det . S, fikk jeg beskjed om at jeg kunne ta meg en medisin som skulle 

gjre s jeg kunne slappe av. Jeg fikk omtrent aldri snakket om det for som sagt s kunne jeg ta den

medisinen eller s hadde dem ikke tid til snakke med meg. Eller jeg kunne reise til ei venninne osv osv.

S, jeg flte alltid at jeg ble glemt at det som skjedde med meg ikke var noe viktig. S jeg hadde som sagt ikke

s mange jeg kunne stole p! En annen ting er at jeg kommer aldri til kunne tilgi noen som mobber meg

for det som skjedde fordi jeg mtte si ifra om det jeg ble utsatt for! 

De som mobbet , slengte stygge ting til meg skulle vre proffe i jobben sin , men det var dem ikke. 

Jeg klarer ikke se p det som proffe mennesker som kan gjre noe snt i det heletatt. 

 

 

 

 

Tenk ha angst for s mye

  • 26.02.2018, 17:53

God etter middag / kveld. 

Jeg er p mange mter litt redd for publisere dette innlegget her s jeg er veldig spent p om jeg trr det etter at jeg har skrevet det!

Som sagt s har jeg angst for veldig mye ikke bare sosial angst , men veldig mye annen angst. Den ene angsten jeg har er rett og slett for mat.

Det er helt grusomt hvor ille angsten min er for mat om dagen dette er jo fordi jeg er redd for bli syk og igjen s er det pga tidligere traumer. Ganske

vonde og forferdelige traumer for si det mildt. Det som er det verste er at jeg er veldig redd for kaste opp snn at jeg er veldig redd for 

spise drlig mat, redd for f omgangssyke osv! Snn som i dag s hadde vi soyasaus til middag den hadde ikke sttt i kjleskapet etter pning!

S , n er angsten ganske s hy derfor jeg velger skrive litt rundt dette er fordi jeg fler at jeg trenger det. Jeg orker ikke holde ting som er vanskelig

skjult for meg selv lenger for det gjr det s vanskelig for si det snn. S, for mange s hres det kanskje veldig rart ut ha angst for soyasaus, men

for meg s er det veldig logisk s n krysser jeg bare fingrene for at pen soyasaus som ikke har sttt i kjleskap etter pning skal g bra! 

Jeg ler jo litt nr jeg skriver dette her fordi jeg hres helt sikkert merkelig ut , men som jeg skrev s har jeg god grunn til vre redd for bli syk.

snn er det med den saken! Ha en fin dag der ute <3

Igr valgte jeg dele noe vanskelig

  • 26.02.2018, 09:14

Igr valgte jeg skrive og dele noe av det som jeg har opplevd i voksen alder av et system som svikta meg p det groveste.

For det er iallfall det jeg vil si at det gjorde det virkelig, jeg synes dem svikta gjorde veldig mange feil. Itillegg til det nr jeg turte

si ifra s skulle jeg bli mobba, fryst ut, baksnakka av de andre som jobbet der. Jeg sier ikke at alle gjorde det, men det var flere som gjorde det

enn dem som faktisk ikke gjorde det. Jeg synes ogs det er vanskelig fordi jeg sa t.o.m ifra om at jeg ble mobba osv av de andre ansatte!

Men, det var ingen som gjorde noe da heller. Jeg flte meg s innmari alene jeg sa ifra til s mange hva som skjedde der , men jeg hadde

ingen til hjelpe meg noen steder. Det var vondt det jeg husker jeg fortalte det til noen og svaret jeg fikk da var : Hva gjorde du da for at det

skulle skje?Hva slags klr hadde du p deg? Var det du som la opp til det? Jeg blir rett og slett kvalm og drlig av at noen kan si snne ting!

Hvordan kan det bli min feil ? Jeg husker s godt hva denne personen sa etter at jeg hadde vrt i dusjen dusjet , dusjet og dusjet. S, skulle

jeg ut ta en ryk personen kom etter sa, jeg synes du ser mer voksen ut, du ser mer selvsikker ut, du ser bra ut osv. 

Det som skjedde var at denne personen bde kysset og tok p meg. Og det denne personen sa da var helt forferdelig! Jeg ble ikke mer

voksen, selvsikker,pen , st osv etter de tingene som skjedde! Jeg ble deprimert, angst, redd,urolig, sint osv!

Jeg velger runde litt av her n. Skal f i meg litt mat og se p en film tenkte jeg <3

nsker alle en fin Mandag der ute i kulden ;)

Er s lei meg nr jeg forteller om dette

  • 25.02.2018, 23:01

N nr jeg skriver dette innlegget s renner trene fordi jeg er utrolig lei meg og sint ! Jeg er lei meg pga alt jeg sliter med , men er sint pga et system som svikta meg nr jeg trengte det som mest. Dette innlegget jeg skriver er veldig tungt og vondt, men orker ikke sitte med det alene mer! Hele starta vel med at jeg ble voldtatt som13 ring s,jeg fikk det vanskelig p skolen men ogs hjemme. S til slutt havna jeg i barnevernet. Jeg har opplevd mye vondt og er ikke alt jeg klarer skrive om. Men , jeg var veldig redd og utrygg s jeg turte rett og slett ikke bo alene. S jeg bodde et sted en liten periode der det var dgn bemanning! Det var vondt bo der for det frste ble jeg antasta av h** som bodde der. Til slutt fikk de flyttet den personen. Men, det stopper ikke der det skjedde t.o.m av en ansatt som jobba der. Det skjedde en stund fr jeg turte si ifra. Personen ble permittert , men jeg ble mobba av de andre ansatte det var s vondt jeg flte meg aldri trygg. Enda det var den eneste grunnen til at jeg bodde der var for at jeg skulle kunne trre bo alene. Men , s skjer det snne ting som det gjorde der. Jeg kommer aldri til kunne tilgi for fy faen det har delagt meg mye! Ikke nok med det, men i etter tid fikk jeg vite at noen andre ansatte visste eller trudde det hadde skjedd noe. Men de sa aldri ifra til sjefene sine eller spurte meg. det gjr veldig vondt den dag i dag vite at noen trudde eller visste dem bare gjorde ingenting!  Det har jo gjort at jeg er veldig redd,mye angst , deprimert osv. Noen dager er bedre enn andre , men jeg kommer aldri til glemme det som skjedde der jeg bodde, mten det ble hndtert p. at jeg aldri fikk en samtale med sjefensom jobbet  der om det som skjedde og aldri spurte sjefen der om hvordan det gikk med meg osv. 

Det ble litt tft skrive om det s jeg runder av n  skal hre lydbok legge meg ❤️ Natta der ute

Slitsomt med angst og ADHD

  • 25.02.2018, 14:27

Flte egentlig bare for skrive litt n jeg s jeg vet egentlig ikke hva dette innlegget kommer til bli.

Er vel kanskje bare at det er litt kaos inni hodet mitt pluss at jeg egentlig liker skrive litt. Samtidig som jeg

er redd for at jeg bare skal skrive masse tull for jeg vil jo ikke det heller. Jeg vil jo skrive noe som betyr litt spesielt siden

jeg sliter med de tingene jeg gjr. Det som jeg inni mellom synes kanskje er litt slitsomt s er det nok dette med ADHD og angst.

Fordi de 2 tingene sammen er ganske s slitsomt pga de verste dagene jeg har skrekkelig angst s klarer jeg p en mte

ikke f ut all den energien som jeg har inni meg. , da kan jeg bli ganske s slitsom her hjemme for da blir det mye hopping

og dansing rundt omkring og inni mellom s vet jeg ikke alltid hva jeg driver med. For plutselig s skal jeg rydde, s begynner 

jeg vaske, s skal jeg mke sn, s skal jeg lage mat. Det er en av tingene som jeg kanskje synes er litt tft enda det er jo

dette med at jeg starter med flere ting samtidig s blir det enda mere kaos for si det snn. S jeg prver da ta meg litt 

sammen lage meg litt lister som jeg skal flge , men det er heller ikke alltid like lett for si det snn. S, snn som

idag kan det faktisk hende at det er like greit at jeg prver slappe litt av selv om det er mye som m gjres. 

Det som jeg har ftt gjort da er jo sette p klesvask, brette klr. Og mking av sn. S det er jo litt det

er bedre enn ingenting. Men, dessverre s har jeg fryktelig hy angst i dag s det blir nok ikke noe kino. S, det

blir heller sette p en film her hjemme. 

Dette skal jeg i dag

  • 25.02.2018, 11:53

Hei.

Det var litt rart st opp idag ikke skulle vekke tantebarnet mitt for spise frokost sammen med han.

Merkelig at jeg kjenner p den flelser nr han ble henta i gr, men det er vel kanskje fordi jeg har spist frokost med

han en uke n s det er det jeg er blitt vant med. det er veldig rart og ikke skulle se mot i brstet eller fortsatt under samme

tak sammen med han. For det er jo liksom blitt vr greie som jeg skrev litt om. S, i dag skal jeg rett og slett rydde og vaske

s m jeg ut mke sn for hjelpes meg som det snr ute i dag. Jeg hadde vel kanskje hpet p at vren snart skulle komme

men, det ser iallfall ikke helt snn ut i dag. S idag blir det vel bare snne type husarbeid ting som skal gjres.

Samtidig som jeg har s lyst til overraske typen med dra p Kino og se p den nye Los Bando filmen.

 

Jeg har jo litt angst for dra p Kino i utgangspunktet , men jeg har s lyst til prve klare det.

Pluss at det er s koselig visst jeg og typen kan gjre det sammen. Vi har vrt sammen noen r, men

pga angsten s har vi nesten aldri vrt p kino sammen, men i dag har jeg s lyst til prve det!

S, jeg er ganske s spent p om jeg klarer det for si det snn :)

 

Er det noen som har sett Los Bando filmen?

Isfall er det morsom og en bra film?

nsker alle en fin Sndag der ute <3 

Ta vare p hverandre !

 

Rart ikke ha besk

  • 24.02.2018, 16:05

Hei.

N sitter jeg slapper av synes det er veldig stille her etter at tantebarnet mitt er reist.

Det er noe med dette med hvor fort man venner seg til ting alts, s det er veldig rart at ingen roper tante

eller som sitter klar med kort spill eller yatzy blokka for si det snn. For det har vi gjort masse nr han har vrt

her s har vi sitti i timesvis og spilt kort, yatzy og noen ganger s har vi spilt litt Xbox.

Men, det har det ikke vrt s veldig mye av, fordi vi ogs har vrt veldig mye ute. Der vi har drevet med aking,

base i snen, han har gtt p ski, gtt turer osv. Det er mange som har kommentert dette med at jeg blir

som et barn nr jeg er med barn. S, tenker jeg at ja det blir jeg det synes jeg er veldig morsomt for det frste

s har jeg jo ADHD s for meg kunne base i snen, dra p ake turer, g lange turer osv er bare et stort

pluss for da fr jeg ut en del av den energien som jeg har. For den er ganske s slitsom for si det snn, jeg fler meg

aldri sliten, men snn inni mellom s kan jeg bli sliten i hodet. S , jeg synes som sagt det et godt f ut 

den energien for si det snn. 

Men, n skal jeg sette meg ned se p en film jeg aner ikke helt hva jeg skal se enda. En annen ting er jo at jeg og han har jo 

p kvelden sitti og sett p fortsatt under samme tak. S det blir rart ikke skulle gjre n. Fordi jeg har lovet han

at jeg ikke skal se p noe mer av det fr han kommer neste gang. S da m jeg jo holde det ikke sant? 

 

For en natt

  • 24.02.2018, 08:22

Hei og god morgen der ute.  Jeg har ligget vken en stund fr jeg sto opp.

Natten i natt har vrt helt forferdelig jeg har sitti p badet i natt og grtt pga angst!

Jeg var s redd for vekke tantebarnet mitt s da gikk jeg p badet og satt der grt.

Er s vondt nr man fr s jvelig angstanfall at man tror at man dr for det kjennes virkelig snn ut!

, en annen ting er jo disse marerittene jeg har hver eneste natt om alt jeg opplevde som barn og. Ungdom.

Det er som at det skjer igjen og igjen nr jeg da vkner s har marerittene vrt s intense s det tar 

lang tid skjnne at det var en drm visst dere skjnner? Det var faktisk en periode der jeg ringte venner og sstera mi

for sjekke at dem hadde det bra fordi marerittene gjorde det s virkelig! Jeg husker spesielt engang jeg vkna

av at jeg grt fordi jeg drmte at noen hadde gjort noe med tantebarnet mitt. S da mtte jeg ringe sstera mi

for sjekke at alt var bra og at tantebarnet mitt levde. Det var ikke bare 1 gang jeg gjorde det det synes jeg 

var/er helt jvelig. Jeg har ofte lurt p om hvorfor mareritt eller fine drmmer virker s virkelig.

Er det noen andre som lurer p det? Eller som kanskje vet hvorfor det er snn?

 

Ha en super fin lrdag der ute <3

God kveld der ute

  • 23.02.2018, 22:20

God kveld der ute. 

Idag har det vrt en kjempe koselig dag sammen med tantebarnet mitt fr han skal reise hjem igjen

etter en fantastisk uke sammen med oss. Det at han skal reise hjem gruer jeg meg veldig til siden vi

har det s fint sammen nr han er her.  Vi har vrt ute og gtt en tur, tatt noen bilder og bare kost oss.

S ville han gjre noe koselig tilbake s det han gjorde var at han tok sine egene penger og kjpere smultringer som

vi kunne kose oss med. Etter det dro vi hjem for spille litt kort spill, yatzy, s s vi en film :)

Og n i kveld s har vi kost oss med nydelig Kina mat og hatt besk det var s utrolig koselig :)

S , har vi faktisk sett p fortsatt under samme tak og det liker han veldig godt ler veldig mye av det for si det snn :)

 I morgen s skal jeg st opp tidlig lage en veldig god frokost , han har s lyst p egg og bacon og da skal han f det!

S da skal vi ha litt ferske rundt stykker , godt plegg og ha litt te og kakao tenkte jeg. S skal vi ut ake litt

fr han reiser hjem igjen . S det blir iallfall en koselig avslutning p en veldig koselig og fin vinterferie <3

nsler alle en riktig fin helg der ute <3

1 uke gr fort

  • 23.02.2018, 08:54

Idag er det fredag det er ikke lenge fr tantebarnet mitt skal hjem . 1uke har gtt veldig fort men , vi har ftt gjort utrolig mye gy sammen. det er det som er viktig for meg. At han koser seg , trives , har det gy osv osv! Jeg bryr meg veldig mye om han det er kanskje fordi jeg fikk veldig lite kjrlighet og omsorg som barn. Snn at det sitter veldig mye inni meg hvor vondt det var for meg som barn snn at jeg er s redd for at han skal fle at jeg ikke gir han kjrlighet osv. For som sagt fikk ikke jeg noe srlig av det. jeg syntes det var vanskelig og vondt. Tante barnet mott for veldig mye kjrlighet og omsorg fra alle rundt seg. S jeg tror at derfor jeg gir s mye av meg selv er for at alle r jeg ikke fikk det osv s har det gjort noe med tanke gangen min slike ting at det er derfor jeg gir tantebarnet mitt s mye! Fordi jeg er redd for gi han for lite p en mte, det er s vanskelig forklare. Men , nok om det n skal vi spise frokost , se en film og kose oss rett og slett ❤️

nsker alle en fin dag ❤️

Vanskelig tema

  • 22.02.2018, 10:55

I dag vet jeg ikke helt hva jeg skal gjre annet enn g meg en tur  nyte det fine vret som er ute. For i morgen er det nok en psykolog time som jeg gruer meg veldig til. For det er vanskelig snakke om de tingene som vi snakker om. Det jeg faktisk synes er vondt tenke p er hvordan folk har lagt skylda p meg for de tingene jeg har opplevd. En av de stygge kommentarene var bl.a hvordan klr hadde du p deg , en annen kommentar var hva har du sagt eller gjort for at det kunne skje ? Alts for si det snn s skal jeg kunne ha p meg skjrt , bikini p sommeren , shorts , joggebukse, kjole osv uten at det gir noe tegn til at noen bare kan ta seg til rette. Jeg fr fremdeles skyld og stygge kommentarer fra enkelte om at ting er min feil. det gjr s jvelig vondt for det var ikke min feil jeg har aldri bedt om de tingene som skjedde da eller ting som har skjedd i senere tid! Hvorfor skal ofrene f skylda ? Hvorfor skal vi f slengt s stygge kommentarer etter oss ? Hvordan kan folk si s mye stygt ? Jeg har lenge gtt tenkt at det er min feil sliter fremdeles med tro at det ikke er min feil. Psykologen min jobber mye med f meg til slutte tro at det et min feil. Men , det er vanskelig nr folk sier s mye stygt.

Dette innlegget ble kanskje litt rotete det beklager jeg. 

Hper alle har en fin dag ❤️

Ta vare p hverandre ❤️

Dette har vi gjort idag

  • 21.02.2018, 15:49

Jeg synes tiden gr veldig fort, synes ikke det virker s lenge siden vi sto opp. Men , uansett i dag vi hatt en fantastisk dag ute i sola . Vi har gtt vrt ute i noen timer Idag. Tante barnet mitt har gtt en del p ski og lrt en del nye teknikker p ski. det synes han er s utrolig morsomt han liker det s godt. Etter det s ble han overrasket med at vi tok oss tur for kjre rattkjelke :) nr han fikk hre om det s smilte han s utrolig mye og gledet seg helt vilt :) Jeg trr ikke kjre s jeg str nede ved heisen ser p han. S n er han vel snart ferdig s n skal vi dra p butikken for handle inn til hjemme laget pizza for det er det han vil ha til middag :) S skal han f lov til f det s skal vi spille litt rummy og se p film :) Hva har dere gjort i dag da ? 

God morgen

  • 21.02.2018, 10:52

God morgen / formiddag :)

Jeg koser meg virkelig snn med ha tantebarnet mitt p besk, jeg synes det er s koselig. ikke minst at vi har det s gy sammen som jeg har det med han. Alt blir s mye lettere og bedre fordi jeg m prve holde angsten unna snn at han slipper se eller oppleve de verste angstanfallene mine! N , Idag sto vi opp tidlig tok p oss ute klr dro p butikken unna oss noen ferske gode ostebriks og kokte oss vann med kakao pulver hadde en koselig frokost sammen meg og han :) Senere i dag s skal rett og slett finne sppel poser som vi kan tre beina inni for ake med fordi jeg har serist ikke akebrett eller romperacer haha kanskje litt (flau n ) Men , jeg hadde ikke alt som barn s da lrte jeg at man kan bruke plast poser , sppel poser osv. Mulig jeg er rar ikke vet jeg men , nr man ikke har s har man ikke da m man tenke litt annerledes. Er det drlig gjort av meg ikke dra ut handle akebrett , romperecer , rattkjelke osv ? Eller er det greit kunne tenke annerledes ? Jeg er s redd for gjre noe feil ! nsker alle en super fin Onsdag ❤️

Vet ikke helt hva jeg synes om vippelft

  • 20.02.2018, 16:28

Da har jeg kommet hjem etter at jeg har vrt tatt vippelft og fiksa bryna mine.

for vre helt rlig s sitter jeg igjen med en flelse som gjr at jeg egentlig er lei meg.

For det frste s koster det jo litt men, det jeg synes er synd er at jeg har korte vipper som gjr at det synes lite

at jeg synes fargen ble kanskje litt blass spesielt brynene mine er det. Mulig jeg hadde sett for meg noe annet

at det er derfor jeg sitter igjen med den flelser som jeg gjr n. Jeg vet ikke helt men , jeg skal gi det litt tid

s fr vi se hva jeg tenker om det da :) Men, jeg vet ikke helt om jeg kommer til gjre det igjen spesielt nr

vippene mine var korte at dem var litt vanskelige jobbe med. 

Men, n skal typen snart ut handle middag det gleder jeg meg til for vi skal kose oss med litt god mat 

s har jeg vrt kjpt den filmen som heter Askeladden s det gleder jeg meg faktisk litt til se :) !

Er det noen som har sett den filmen forresten ? 

 

Dette skal jeg i dag :)

  • 20.02.2018, 10:30

God morgen der ute. Jeg har faktisk ftt sovet i natt s n fler jeg meg s mye bedre.

Det er s rart fra hvordan formen min var i gr til i dag ble s mye bedre etter en god natt med svn.

Jeg vet ikke helt hvordan jeg skal forklare det men, det viktigste er jo at jeg har det veldig mye bedre n.

S , n har jeg og tante barnet mitt kost oss med frokost , og drukket te og kakao. S, n skal vi snart ta p oss

ute bukse g oss en tur, for vi vknet til at det snr ute i dag. S kan nok hende at vi m mke litt sn etter hvert.

Men, det trenger vi ikke riktig enda s da ska vi rett og slett bare kose oss ute litt frst s fr vi se hvor mye sn det

kommer men, nok om det en annen ting jeg ska gjre i dag er jo at jeg skal fikse brynene mine og prve snn vippelft

jeg er s spent p hvordan det blir om jeg kommer til bli fornyd. Jeg har jo aldri prvd vippelft s det kan

bli ganske s spennende  :) Nr jeg er ferdig med det s skal vi lage noe middag jeg bare vet ikke helt hva vi skal

lage enda. S det blir nok tantebarnet mitt som skal f bestemme s fr vi se da hehe.

nsker alle sammen en strlende dag ! :)

Dette gjr vi i kveld :)

  • 19.02.2018, 19:29

 Hei, dette har jo vrt en ganske s lang dag kan man si. Jeg er fremdeles ganske s sliten etter i natt,

jeg har grtt masse i dag vrt helt ferdig for si det snn. Jeg hper virkelig dette vil bli bedre etterhvert

at jeg kan f det mye bedre. For dette med angst er s  slitsomt men, nok  om det vi har heldigvis vrt ute gtt en tur.

Etter en liten g tur s har vi kost oss med film pluss at vi har sett noen episoder med mot i brste 

og sett p  Truls ala Helstrm ,tante barnet mitt synes det er veldig gy og liker det veldig godt kan man si.

S det er det vi skal gjre utover kvelden. S n skal vi snart koke oss litt kakao , spille litt spill fr vi fortsetter med se p

episodene med mot i brste. Jeg prver unng at vi bare ser p film, spiller data osv jeg er litt opptatt av at

vi kommer oss litt ut i frisk luft at vi koser oss med litt brett spill , kort spill , yatzy osv . S det gleder jeg meg til

for jeg er veldig glad i spille spill , s jeg er spent p hva han velger spille :)

nsker alle en fin kveld <3

Er det forresten noen som vet om man kan kjpe mot i brste , hjemme hos martin og Karl & co ?

Good morning

  • 19.02.2018, 09:41

Endelig er jeg vken etter en lang natt med veldig mye angst og redsel, det er helt grusomt f snne angstanfall .

man blir ganske s tappa etter snne angstanfall. S i dag skal jeg rett og slett bare ta livet helt med ro.

Kanskje jeg skal se litt om jeg skal bake noen boller eller gjre noe annet koselig med tantebarnet mitt. Men, vi fr

se litt hva dagen bringer og litt hvordan formen blir utover dagen. Jeg vil hpe og tro at den blir bedre iallfall.

Men, for skrive om noe litt positivt da s er jeg litt glad for at jeg fikk tatt kontakt med noen som driver med bryn 

og vippe lft s jeg skal p time i morgen . det gleder jeg meg faktisk litt til jeg er litt spent p hvordan det blir

men, samtidig s gleder jeg meg litt til ha litt snn egenpleie eller hva jeg skal kalle det . 

S det hper jeg blir bra , at jeg blir fornyd selv det jeg kanskje er mest spent p er brynene mine siden dem er s

lyse . S jeg vil ikke at dem skal bli alt for mrke men, jeg regner med at dem som jobber med dette vet og ser

hva som vil passe meg best s det ikke blir helt feil :)

N skal jeg og tantebarnet mitt se p Istid fr vi drar og handler litt p butikken :)

Ha en super fin mandag der ute 

Skikkelig angstanfall

  • 19.02.2018, 01:05

Jeg vkna opp n svett og kvalm etter skikkelig mareritt. Sannheten er jo at jeg fr s panikk angst at det er helt forferdelig! Alle ligger sover mens jeg sitter og grter for meg selv fordi jeg har s angst fler meg jvelig aleine n. Jeg prver grte s stille jeg kan for ikke vekke de andre. Det som skjer at jeg m skrive om anfallene mine fordi jeg trenger dele det med noen. Fordi det er s vondt bre den angsten alene. Jeg brer den alene selv om jeg skriver det men , jeg fler meg kanskje ikke s alene som jeg gjorde fr jeg begynte skrive. Mulig dette ble litt rotete men, hper noen forstr det jeg prver skrive. Jeg trengte bare f det ut et sted for egentlig vil jeg bare hyle ut akkurat n men , det kan jeg ikke! Jeg kan ikke akkurat hyle ut midt p natta . Forresten hva skal man gjre nr det er barn i hus? Kan man vise at man har angst ? Eller skal man ta seg helt smmen? Jeg er fryktelig redd for  gjre noe feil. For det vil jeg ikke gjre!

 

 

Dette har jeg gjort i dag

  • 18.02.2018, 16:36

N sitter jeg faktisk. I sofaen under dyna for f i meg litt varme, det er s vondt nr man 

frst er blitt kald s fler jeg at det er en evighet til man blir varm igjen. Jeg har vrt ute mer eller mindre i hele dag

sammen med tante barnet mitt. Vi dro en tur p Maihaugen for se litt hva som skjedde der i dag. det var jo s koselig 

men, jeg fikk selvflgelig sosial angst der oppe for det var alts s sinnsykt mye mennesker. S det var jo litt synd

men, utenom det s var det s koselig vre der oppe. Jeg har vrt der en del sett det er jo s fint der oppe

de muligheten for g turer der oppe er jo helt fantastisk. S det var synd at jeg ikke fikk til alt sammen med tantebarnet mitt

det er s jvelig dritt nr man ikke fr det til spesielt nr det er angsten som tar overhnd. 

For hva kan man si til et barn liksom?

Kan man si at man sliter med angst?

Eller skal man si andre ting? 

Men, uansett jeg valgte ikke si noe om angst fordi jeg ikke aner om man sier noe. 

jeg er s utrolig redd for si noe feil nr det kommer til barn. S jeg droppa bare si noe i det hetetatt

s vi dro bare derifra selv om han skulle nske at det var litt mer han fikk gjort.

Men, dagen i dag var som sagt fin frem til jeg fikk angstanfall ble s kald. S n skal jeg slappe av resten av dagen.

Hva har dere gjort denne sndagen da?

nsker alle en fin dag <3

Dette har vrt en fantastisk dag

  • 17.02.2018, 22:26

God kveld der ute :)

Dette har vrt en helt fantastisk dag jeg smiler fra ret til ret fr jeg skal g legge meg.

Det hele starta jo med at tante barnet mitt skulle komme vre hos meg i hele vinterferien, etter at vi hadde

spist litt lunsj s tok han p seg ski s vi skulle vre ute en stund. Han koste seg veldig smilte selv om det

ble litt knall og fall. Etter at vi hadde leika litt ute s mtte vi inn f i oss litt varme og slappe av fr vi skulle p

butikken handle inn litt til middag. For han skulle f lov til og velge middag s da ble det taco som sto

p menyen i dag. han var jo veldig fornyd i tillegg til det s hadde vi jo middags gjester s vi ble vel 7 stykker

rundt middags bordet. S det var veldig koselig, jeg liker det veldig godt nr man er samla og spiser middag

gjr koselige ting sammen. S n er vi mette og slitne hele gjengen s n er det ikke lenge fr vi skal legge oss !

Tante barnet mitt er jo allerede i seng for han var veldig sliten. S han har lagt seg for en stund siden. S jeg skal

g legge meg men, ville bare fortelle hvor fin denne dagen var. For meg betyr snne her dagen utrolig mye <3

nsker alle sammen fortsatt en fin lrdags kveld !

God morgen

  • 17.02.2018, 09:01

Jeg har sittet oppe en stund , jeg liker det s godt p morningen det st opp tidlig bare nyte

stillheten med en kopp med te ta livet med ro og slappe av. Mange liker jo s godt sove lenge

men, snn er ikke jeg desto lenger jeg sover desto mer delagt og sliten blir jeg. Det hres kanskje 

rart ut men, visst jeg sover lenger en til etter Ca 08.30 s blir jeg helt ferdig , jeg blir alts s sliten 

Vondt i hodet , trtt osv. snn har jeg alltid vrt at jeg m st opp tidlig om morningene det synes jeg ogs

er godt fordi jeg fr mer ut av dagen spesielt de dagene jeg ikke er s langt nede og har s mye angst.

For da fr jeg jo gjort litt av hvert med rydding, vasking , klesvask den biten der da .

 

N idag gleder jeg meg veldig fordi tante barnet mitt kommer p besk skal ha vinterferie hos meg det blir 

s utrolig koselig. S da m jeg jo finne p litt forskjellig med han s det blir vel litt aking, spille brett spill, kort spill 

kose oss masse. S n skal jeg begynne ordne litt til han kommer m legge p sengety ordne litt, s skal jeg handle litt inn til god lunsj og ordne litt lrdags godt. S dette blir en utrolig fin lrdag pluss at sola skinner s det er jo s fint vr ute i tillegg. 

nsker alle en strlende Lrdag der ute <3

Ja, jeg er voksen selv om jeg liker joggebukse og rosa klr!

  • 16.02.2018, 17:01

N er jeg litt mere vken etter at jeg fikk spist litt slappet av etter times hos psykologen min.

S, det synes jeg er veldig godt for si det snn det er pga etter en snn time s fles det

ut som om jeg har vrt i aktivitet i flere timer.  Men, det er en ting som faktisk plager meg en del det er

at ja jeg er voksen men, det gir vel ingen grunn til kommentere hva slags klr jeg gr i

eller hvilken farge klrne mine er! Ja, jeg er 28 r gammel men, jeg har vel lov til like rosa selv om !?

Jeg kjenner faktisk p at jeg blir lei meg veldig irritert fordi jeg skjnner ikke nr dette her skal 

ta slutt! en annen ting er at i dag s fikk jeg en kommentar fordi jeg gikk i byen i joggebukse men, 

jeg skulle i en psykolog time orker ikke sitte der i trange klr eller kjole visst det er det

folk mener at man skal ha p seg. Jeg har veldig sosial angst og jeg har angst for veldig mye annet

ogs men, jeg jeg kjenner at det er ubehagelig nr folk kommenterer klr som jeg har p meg!

For det er ndt til bli en stopper for det jeg ble s utrolig lei meg, det er ikke sikkert alle

reagerer p den mten jeg gjr det p. Men, etter alle kommentarer oppigjennom rene s

blir jeg veldig sint, lei meg, sra, skuffa osv fordi dette begynner jo ta helt av. 

Min strste frykt/angst er g forbi en gjeng med jenter visst jeg har p meg jogge bukse eller visst

jeg har p meg en rosa genser eller ikke har p meg sminke. For enten s ler dem eller s kommenterer dem

s hyt at jeg hrer det nr jeg gr forbi. Jeg synes rett og slett det er stygt gjort jeg sier ikke at

alle er snn for det er det ikke. Jeg sitter grter nr jeg skriver dette innlegget her fordi for meg

s gjorde det utrolig vondt f kommentarer fordi jeg hadde p meg joggebukse. Hvorfor

kan man ikke ha p seg det selvom man er ute gr ?  Det er ikke sikkert at jeg skal reagere snn som jeg gjr

men, akkurat i dag s gjr jeg det fordi jeg er s lei av vre redd for hva jeg skal ha p meg.  jeg synes absolutt at det ikke burde vre at man skal vre redd eller usikker for hva man har p seg.

det at jeg liker joggebukse eller at jeg liker rosa farge p en genser det er min sak og ikke alle andre sin.

Det siste jeg fikk hre var at jeg ikke var voksen fordi jeg likte rosa. S da er det tydeligvis blitt en snn sak da

etter en viss alder s kan man ikke bruke rosa for da er man ikke voksen. Men, alle har hver sin smak

jeg liker rosa s da er den saken greit. jeg orker ikke sitte i en time i stramme klr hos en psykolog

s da er den grei. tenk dere en snn flelse at jeg fler at jeg m forklare meg hvorfor jeg liker rosa 

eller hvorfor jeg gr i joggebukse. Men, som sagt det er ikke alle som er snn <3 

Men, jeg mtte bare f det ur for det har plaga meg veldig i dag!

 

Beklager for et s langt innlegg , nsker alle en fin fredags kveld <3

N skal jeg og typen ut handle noe godt til middag. Vet ikke helt hva det blir enda .

S er litt spent p hva han har lyst til og lage i dag <3

 

 

 

 

 

Litt tom for energi

  • 16.02.2018, 14:00

Hei, n er jeg ganske s sliten. Det ble en lang samtale hos psykologen s n fler jeg meg ganske s tom for energi visst man kan si det snn. Jeg har tenkt mye p hvorfor man kan bli s sliten etter en samtale men , kanskje det ikke er s veldig rart. Man skal jo snakke om ganske s tffe saker, jeg synes iallfall det er slitsomt snakke om traumer vanskelige ting. S n skal jeg lage meg litt varm lunch s skal jeg legge meg nedp slappe av :)

Hva har dere for planer i dag da ?

 

Hatt en veldig koselig dag/ettermiddag

  • 15.02.2018, 17:40

God ettermiddag der ute. 

Huff a meg snn som det blser ute  det er s surt og kaldt.

Men, allikevel s har denne dagen her ogs vre koselig jeg typen har vrt en del ute i dag

rett og slett kjrt oss en liten tur og vrt innom litt butikker og slike ting. Etter at vi kom hjem s lagde han veldig 

god middag. Vi kjpte snne sm pitabrd og inni dem var det fylt med biffstrimler med burito krydder, ost, 

rmme, og guacamole! Det var utrolig godt for si det snn jeg m nok rlig innrmme at jeg ikke s

flink til lage mat og er ikke s glad i det heller s hjemme her er det typen som str for matlagingen :)

det er s godt fordi han er s flink p kjkkenet itillegg til det s liker han lage mat. S

jeg fler meg veldig heldig for si det snn. S n videre i dag skal vi kose oss med litt kort spill se en film og slappe

siden jeg skal i en traumebehandling i morgen det gruer jeg meg veldig til. 

S da pleier vi kose oss og gjre hyggelig ting dagen fr jeg skal til min psykolog !

Er det noen andre som har gjort noe hyggelig den siste tiden ?

 

 

God morgen

  • 15.02.2018, 08:33

Idag hadde jeg jo egentlig tenkt at jeg skulle sjekke priser sjekke dette med vippe lft og farging 

men, det blser helt forferdelig mye s jeg vet rett og slett ikke om jeg orker g ut i dette vret.

Men, selvflgelig s skal jeg se det litt ann se om vret blir bedre iallfall.

Jeg skulle uansett ha vrt ute handla litt s jeg m ut idag uansett s fr jeg bare se hva jeg fr gjort da!

I natt har jeg sovet utrolig drlig  bde pga mareritt men, ogs pga vret det blser ganske s kraftig

s det hres s veldig igjennom veggene. jeg er ikke s veldig glad i snt vr som det er n jeg vet ikke helt

hvorfor men, jeg blir s redd utrygg synes det er veldig ekkelt.  

Men, nei n ska jeg lage meg litt frokost koke meg en kopp med te s fr jeg hpe

dette vret gir seg s jeg kan dra ut en tur fr sjekke priser litt snne ting :)

nsker alle en fantastisk fin dag ta vare p hverandre der ute <3 

 

 

 

N er kvelden her igjen

  • 14.02.2018, 22:19

N er kvelden her igjen  som jeg skrev litt om i gr s gruer jeg meg til sove

men, s m jeg prve tenke litt positivt ogs. S n skal jeg tenke p at det kommer til g bra.

 For det er jo viktig prve s langt det lar seg gjre vre positivt :)

En annen ting er at jeg tenker faktisk at jeg skal gjre litt med vipper og bryn men, det 

blir nok ta vippe lft og farge dem. Jeg tror faktisk jeg dropper prve vippe extensions s fr jeg heller

prve det senere visst jeg ikke blir fornyd med vippe lft og farging. Tenkte rett og slett at jeg skal prve

g innom og snakke med de som driver med det frst og hre litt hva dem sier og slike ting. S 

bestemmer jeg meg heller der og da :) 

Men, idag synes jeg rett og slett dagen har vrt bde fin og koselig . S n skal jeg bare se ferdig en film tenkte jeg 

s skal jeg legge meg sove snn at jeg kan prve reise innom noen steder og snakke om vippe lfI sjekke litt

om hva jeg kan gjre med brynene mine. S jeg gleder meg litt til se om jeg kommer til bestille time eller ikke.

nsker alle en god natt , ta vare p hverandre der ute <3

Dette fikk jeg i gave av kjresten min <3

  • 14.02.2018, 16:26

Hei alle sammen der ute :)

N smiler jeg virkelig fra ret til ret fler meg utrolig heldig.

I dag er det jo valentines dag kjresten min overrasker meg med at vi skulle ut en tur!

Jeg har hatt veldig hy angst i dag s jeg var spent p om jeg klarte bli med ut!

Men, det klarte jeg s bare det er jo utrolig bra det gjr meg s glad nr jeg fr det til

Men, den siste tiden har vrt ganske s slitsom jeg har slitt som sagt med mye angst og depresjon

s typen ville gjre noe hyggelig. Det jeg virkelig har nsket meg i flere r har jeg endelig ftt det fikk

jeg i gave i dag det var en IPad. Jeg fler meg virkelig heldig jeg skal s i dere at trer ble det 

fordi jeg fler at jeg fikk noe fordi jeg fortjener det at han setter s pris p det jeg klarer det jeg gjr.

N di siste dagene har jeg blogget fra telefonen s det skal bli godt med blogge fra en litt strre skjerm.

Itilegg til dette s fikk jeg med beskyttelses skjem og et tastatur som jeg har nsket meg fordi jeg synes 

det er lettere mye bedre og bruke tastatur. Mulig at jeg er litt rar men, det er snn det er ingen er vi like.

S n sitter jeg foran min frste iPad og det nye tastaturet mitt. Det er ganske s uvant men, jeg tror jeg kommer

til bli veldig fornyd :)

Jeg nsker dere alle sammen en strlende dag n skal vi kose oss videre med en god film og lage oss noe god middag.

S skriver jeg nok litt mer i kveld <3 

 

Gruer meg for sove

  • 13.02.2018, 23:06

Huff , n er det kveld igjen jeg skal legge meg for sove. er det virkelig noe jeg hater s er det sovne! Fordi jeg sliter utrolig mye med mareritt s hver eneste kveld s grter jeg grter meg veldig. Det er nok blitt verre etter at jeg begynte i traume behandling hos psykolog. Men , kanskje litt rart skrive om det samtidig som det er veldig godt f snne ting ut. Mange av mine venner lo nr fem fikk hre at jeg grt fr jeg skulle sove. det synes jeg er synd fordi det skal da ikke vre noe le av det synes jeg er dumt drlig gjort. Jeg synes ikke det er morsomt bli ledd av eller f kjipe kommentarer! Fordi jeg synes over hodet ikke disse marerittene er noe gy. En annen ting jeg har reagert litt p er igjen dette med at folk klarer si ta deg sammen, du er voksen osv. Ja det er greit at jeg er voksen men , jeg har da lov til grte , vre lei meg, skuffa , sint osv jeg ogs. Hvorfor skal ikke voksne ha lov til det ?

Jeg tar ikke alle under en og samme kam er nok bare at jeg reagerer p snne kommentarer. For jeg synes det er undvendig kommentere eller si s mye stygt. 

Derfor jeg gruer meg til sove derfor jeg grter fr jeg legger meg er jo marerittene om traumene som barn, ungdom og i voksen livet. Og nr jeg drmmer om dem s er det som oppleve de igjen og igjen og igjen og igjen. Visst man kan si det snn ! 

Men, n er det uheldigvis kvelden klokka tikker s n m jeg legge fra meg det jeg driver med prve sove litt 💤💤

Natta der ute ❤

Trenger litt tips/rd

  • 13.02.2018, 15:26

Jeg har en veldig drlig dag i dag. Men , jeg vet ikke hvorfor jeg har en drlig i dag. Og det er s kjipt. Det skal ingenting til fr jeg bare begynner  grte. Snn som n s bare tenner trene jeg aner serist ikke hvorfor annet enn at jeg er veldig sliten fler meg veldig stygg om dagen. Jeg sliter veldig mye med selvtilliten aner virkelig ikke hvordan jeg skal f den opp. Jeg synes det er helt tragisk at jeg tenker s mye p sette p lsvipper og fikse bryn for tro at det kan hjelpe p selvtilliten , angsten , depresjonen osv.  Fr s brukte jeg litt sminke ikke s mye men , brukte litt mascara for at jeg flte at jeg s litt mere vken ut flte meg litt mer fresh. Hres kanskje litt dumt ut si det snn som at jeg flte meg fresh med litt sminke. 

Men  , er det teit av meg sette p vipper og fikse litt p bryna mine ? Jeg nsker jo at det skal se mest mulig naturlig ut. Men , er s redd for  gjre noe feil eller tenke feil. S visst noen vil komme med noen tilbake meldinger eller hva jeg skal kalle det s blir jeg takknemlig og glad. Vil bare fle meg litt fresh ❤

nsker alle en strlende dag ❤

Litt irritert og lei meg

  • 12.02.2018, 12:07

Jeg fler meg absolutt ikke fin nok det er en ganske s kjip tanke g med hver eneste dag.  det er sant jeg gr med den tanken hver dag. Snn som i dag s tenker jeg at jeg orker jo ikke  sminke meg jeg sminker meg s si aldri fordi jeg orker ikke fler ikke at jeg er flink nok med sminke heller. Men , da er jeg tilbake til dette med sette p vipper men , da m jeg ogs fikse litt p bryna ogs. da har jeg begynt tenke at vil det hjelpe? Vil jeg fle meg fin visst jeg bare fikser litt vipper og bryn ? Eller er det kanskje noe jeg bare hper p? Ikke vet jeg men , de gangene jeg har brukt sminke s fr jeg kommentarer p at jeg burde ikke g uten sminke fordi du er s mye finere med sminke. Det samme var det n nr jeg fikk briller s fikk jeg kommentarer p at jeg ikle burde begynne med linser fordi jeg var finere med briller. Jeg har ogs ftt hre at jeg er stygg uten sminke og at jeg er stygg uten briller ! At folk kan spy ut snne kommentarer i det heletatt gjr at jeg blir sint , skuffa , lei meg , sra osv . Jeg sier absolutt ikke at alle mennesker er snn men , er det blitt snn at det som er naturlig er blitt stygt ? Eller hva er det som egentlig skjer ?! Jeg synes at folk selv skal bestemme hvordan man skal se ut at vi mennesket skal slutte vre s slemme med mot hverandre.

For ingen er vi like ja man skal ha forskjellige  meninger om saker og ting. Men , jeg synes absolutt ikke at man skal slenge dritt om hverandre eller til hverandre ! 

Kan man ikke prve si en positiv ting til hverandre ? 

nsker alle en strlende mandag ❤️

Dette gjorde jeg istedenfor bake

  • 11.02.2018, 22:52

Jeg som trudde at jeg skulle bake i dag men , nei snn ble det da alts ikke. det er jo litt typisk meg for si det snn. Jeg har lyst til gjre s mye men , fr aldri nok tid eller energi til gjre alt jeg vil samtidig. S i dag har jeg og kjresten min tatt det med ro sett mye film , spilt litt spill, vre ute mka sn for der snr jo enda! Det laver ned med sn s fler egentlig at vi ikke gjr s veldig mye annet enn mke sn. Det er jo ikke sant det da men , det gr faktisk noen timer med mke sn spesielt n som det er s mye. Jeg synes det er godt  mke sn for da fr utlp for all den energien som jeg har inni meg. S for meg som har adhd s synes jeg det er utrolig godt gjre snne type ting. Men , det som er litt slitsomt er at jeg skal mke flere steder samtidig s det blir litt snn kaos inni mellom. Litt vanskelig forklare men , det er snn det er visst jeg skal rydde og vaske ogs s blir det mer rotete enn ryddig. Det er litt slitsomt kan man si men, det gr som regel bra og visst jeg passer litt p lage en liste p oppgaver jeg skal gjre s prver jeg flge den. 

Visst noen andre har tips og rd s kom gjerne med det for det setter jeg veldig stor pris p. 

N , er jeg s sliten og trtt s n skal jeg ta kvelden.

nsker alle en god natt 💤💤

God morgen

  • 11.02.2018, 09:55

Hei alle sammen der ute.

I dag blir det nok en inne dag for det snr s utrolig mye. S derfor tenkte jeg bake litt i dag har s lyst til bake vanlige boller men , jeg tror jammen jeg skal lage noen skoleboller ogs for det synes jeg er s utrolig godt. Ogs synes jeg det er s godt nr det lukter bakst i huset. Og jeg synes mye gjr bakst lukter himmelsk. S da fr jeg se om det kanskje blir noe baking p meg i dag . Utenom det s m jeg nok mke verandaen for si det snn.  For det har sndd utrolig mye i natt. S n kan det vel holde med sn for en god stund. nsker alle en riktig fin dag. Og gratulere med morsdagen alle mdre der ute ❤

Stolt av meg selv. Smakt p litt forskjellig i dag

  • 10.02.2018, 20:07

I dag er jeg veldig stolt over alt jeg har ftt til selv om natta var et helvette s har jeg klart mye p dagen! Jeg gikk alene til byen for handle ting p butikken var innom en frisr for handle litt hr produkter. S litt senere s var det sn mking og det var noen timer for   si det snn for herregud s mye sn som har kommer. Men , det som jeg er mest stolt over som jeg fikk til i dag var smake p en del ting som jeg aldri har smakt fr. Smakte scampi , en veldig god Szechuan saus , kamskjell og litt hvitlk soyasaus. Jeg har smakt Szechuan saus men , den jeg smakte i dag var knall god. 

Men , resten av kvelden skal og typen se film og spise litt lrdags godt og bare slappe av . nsker alle en riktig god helg ❤️

Jeg blir lei meg

  • 10.02.2018, 02:53

Faen ta denne angsten alts , jeg hater den s vanvittig mye. Nok en natt der jeg vkner med skikkelig angst, det er helt forferdelig. Jeg vet ikke hva annet jeg kan si eller skrive annet enn at jeg har det fryktelig vanskelig og vondt. Dette med angst er vanskelig forklare fordi jeg prver p d mange mter unng det jeg vet kan gjre ting forferdelig vanskelig! Akkurat n fler jeg meg veldig ensom veldig alene, fler meg ganske s svak. Men, det fles vel ekstra sterkt n vil jeg tro fordi jeg sover lite forfi jeg vkner mye p natta med angst. For det er jo noe med at man kan tle litt mer visst man fr sovet spist mat. 

ja, jeg blir lei meg pga denne angsten hva den tar i fra meg p en mte! For den tar jo en del av svnen min , den garnet av det sosiale pga at den sosiale angsten jeg har osv. Ble litt rart skrevet men , snn er det nr klokka er over halv 3 p natta! Uansett det jeg har gjort n er at jeg har skrevet litt s har jeg rett slett lagt meg p sofaen i hp om sove noen timer.    Jeg hper det iallfall for n er jeg s sliten , lei meg og ganske trtt ! S skal prve sette p en lydbok lukke ynene sove :)

nsker alle en god natt 🌙 🛏 💤

Koste oss med middag hjemme istedenfor

  • 09.02.2018, 22:12

Jeg ble jo ganske lei meg fordi jeg ikke klarte vre med typen ut for spise middag. Men , han ville allikevel kose seg med god mat s siden jeg ikke klarte bli med ut spise bestemte han seg for bestille mat som vi kunne kose oss med hjemme istedenfor. det gjorde meg veldig glad det er jo fordi at jeg fikk kost meg med god mat jeg ogs ! Jeg er ganske s sliten n siden jeg har hatt skikkelig angst , vrt deprimert og grtt mye. Men , det var s koselig med god middag hjemme s jeg ville skrive om det! Det ble en veldig god litt sterk Kina mat  ( Biff Szechuan )

Jeg liker mat som er litt sterk og mye smak. S biff Szechuan var utrolig godt jeg har ikke spist  det s mye s jeg skal absolutt spise det mer. Jeg hper faktisk at jeg kan finne en god oppskrift prve lage det selv . 

Men , n er jeg s sliten s n skal jeg sette p en lydbok eller noe musikk s skal jeg legge meg :) 

Ha en fin kveld der ute ❤️

Kjedelig med angst n

  • 09.02.2018, 16:33

Ligger p sofaen med trer i ynene er veldig lei meg. N ble plutselig alt dritt angsten er utrolig stor s n er det vanskelig. Dagen starta bra men , plutselig snudde den jeg flte meg helt forferdelig. Da skjedde det nesten igjen at jeg tenkte at visst jeg drar til frisren farget hret , bestiller time for sette p vipper for frste gang s blir nok alt bra bare jeg fikser meg selv og fresher meg opp. Men , gjr det egentlig det ? Eller er det bare noe man tror der da ? Jeg har inne bestilt time fordi jeg klarte tenke meg om 2 ganger tenker at det vil nok ikke hjelpe noe uansett kanskje akkurat der da men , det vet jeg jo ikke . 

En annen ting til hvorfor jeg er veldig lei meg ikke har det noe godt  n er fordi typen  min nsker at jeg han skal gjre noe hyggelig sammen nsker veldig ta meg med spise men , der stopper jo angsten meg det er s utrolig vondt fordi jeg har s utrolig lyst. S hvorfor kan ikke angsten gi slipp s jeg og typen kan dra ut spise en god middag ? Det er s utrolig kjipt at det skal vre snn men , jeg vet ikke om jeg  skal eksponere angsten nr den er s hy om den er n. 

Hva ville dere ha gjort ?

Ha en fin etter middag / kveld der ute 😊

Husk ta vare p hverandre ❤️

God morgen

  • 09.02.2018, 10:29

Hei alle sammen. 

I dag m jeg si at jeg gruer meg til ut gr for det er jo skikkelig drlig vr ute. Det blser surt er s grtt trist. Men , ut det skal jeg fordi jeg fr det s mye bedre etterp . Pluss at det er s godt f ut noe av energien som jeg har inni meg. S da er det bare ha p seg bra med klr prve holde humret oppe s skal det nok g bra dette her. Jeg vet ikke hvor langt jeg skal g enda men , jeg hper p en greit tur allikevel. nsker alle en fantastisk fin dag der ute 😀

Psykolog time

  • 08.02.2018, 19:34

I dag var jeg hos psykologen min snakket om dette med angst anfallene mine dette med at det kommer s ofte. Men , greia er jo at det vi snakker om er ganske tft fryktelig vanskelig og vondt s det er nok med p at angsten kommer frem en del n. For det kommer jo opp historier som jeg har fortrengt i mange r. Men , jeg vil skal klare f spass kontroll over angsten min snn at det er keg som kan styre min hverdag ! For snn som det er n s er det angsten som styrer meg. det er fryktelig kjedelig utrolig tungt men , det er snn det er akkurat n. S fr vi se hvordan det blir fremover men , jeg skal klare det. Om ikke all angst blir borte s vil / nsker jeg leve med den. Men , at det er meg om styrer hvordan ting skal vre. Jeg heier iallfall p meg selv !

nsker alle en fin kveld ❤️

 

Tusen takk til dere som leser bloggen min

  • 07.02.2018, 23:37

Jeg vet ikke helt hvordan jeg skal starte dette blogg innlegget men, jeg prver s godt jeg kan s tar vi det derifra. Jeg synes det er s rrende , morsomt , spennende ja egentlig alt p engang med tilbake meldinger fra dere som leser og kommenter bloggen min. For der frste s betyr det enormt mye for meg for det gjr ting enda lettere med trre fortelle om hvem jeg er hva jeg har opplevd. ikke minst nr man kun ha ftt hre negative og stygge ting s setter jeg s enormt pris p dette. Jeg sitter med trer i ynene fordi jeg er s rrt over tilbake meldinger i fra dere. For det betyr mye for meg, for det er ikke mye jeg har ftt hre oppigjennom. S kanskje jeg er flink til noe allikevel. Kanskje jeg er litt flink til skrive for det er noe jeg alltid har likt men , pga mye mobbing osv s blir man mer usikker , redd , drlig selvtillit osv . S igjen tusen takk for tilbake meldinger det betyr enormt mye ❤️

Veldig sliten helt tom for energi

  • 07.02.2018, 12:11

I dag er ikke formen noe srlig jeg fler meg fullstendig slapp veldig sliten kan man si. Jeg vet ikke helt hvorfor jeg har det snn i dag men, det er s leit med snne dager fordi jeg finner ikke energien i det hele tatt vil bare ligge i senga. det er jo ikke helt bra det heller s jeg m finne p noe jeg kan gjre som kanskje ogs kan gjre s dagen blir enklere komme seg igjennom . Det jeg hper p er komme meg ut i frisk luft for se om kan hjelpe litt p. Jeg nsker alle sammen en fin dag videre <3

Jeg sier ikke nei for vre slem !

  • 06.02.2018, 23:28

N , nr jeg skriver dette s har jeg det ikke s srlig godt jeg har det ganske s vondt grter mye. Det har jeg gjort de siste ukene det er nok fordi jeg fler behovet for dele fordi jeg klarer ikke holde alt inni meg lenger for det er bde tungt tft! Jeg fler meg ganske s ensom p mange omrder fordi jeg , ikke har s mange venner. Jeg trr ikke bli kjent med nye mennesker fordi jeg har veldig angst er fryktelig redd. det er jo fordi jeg har blitt mobba s mange ganger , fordi jeg kun ha vrt bra nok nr jeg har sagt ja. Men , nr jeg begynte sette grenser sa nei s hrte jeg ikke noe mer. Jeg fr veldig vondt i magen nr jeg skriver det fordi jeg skulle nske at det ikke var sant. Men , det er jo sant det er s leit for det m vre lov si nei uten at man skal vre redd for miste venner. Nr ble vi egentlig snn mot hverandre ? Jeg tar ikke alle under en sanne kam for det er ikke riktig. Men , hvorfor er noen snn ? Hva er det som skjer med oss ? Og ikke minst hva skyet med verden ? 

Det skjer s mye vonde ting der ute! S hvorfor kan vi ikke prve ta vare p hverandre ? vre snille med hverandre ? hjelpe hverandre ? 

For det m ogs vre lov si nei uten at man trenger miste venner , kjreste , eller familie.

Jeg sier ikke nei for vre slem eller egoist men , jeg sier nei fordi jeg ikke alltid kan hjelpe alle andre fordi jeg selv har det vondt vanskelig. Men , jeg prver allikevel s godt jeg  kan ❤️

Jeg er s lei mobbing

  • 06.02.2018, 08:16

Jeg er s lei all den mobbingen, ertingen og dette med at folk setter andre mennesker i bs visst man kan si det snn. Hvorfor gjr vi snt mot hverandre? Jeg klarer bare ikke forst hvordan folk kan vre s slemme mot hverandre hvorfor. Jeg har blitt kalt mye oppigjennom rene ftt hre utrolig mye vondt det sitter der fremdeles det gjr s mye p selvtilltten. Ikke bare har jeg blitt mobba og erta av folk p min alder men , p skolen av lrere ble jeg ogs mobba/ erta. Det var grusomt jeg kommer aldri til glemme det alle de gangene jeg fikk hre hvor dum jeg var , jeg klarte ingen ting , de lo av meg. Jeg husker veldig godt i en matte time at jeg satt med hnda oppe i 20 minutter det kom ingen hjalp meg. Nr jeg fikk ut av klasse rommer s hrte jeg lreren si til en annen at det er ikke vits i prve lre hu fordi hu forstr ikke noe uansett. Snne sleng kommentarer gjr ikke saken noe lettere etter mye mobbing og erting av lrere og elever s g jeg opp. Jeg gikk bare rundt tenkte at jeg er for dum s det er ikke noe vits uansett. 

Nok om meg forresten. 

Hvorfor mobber man ?

Hva fr man ut av mobbingen? 

Voksne mennesker er jo ikke noe bedre ogs lurer mange p hvorfor  barn mobber. Barna ser jo opp til de voksne. S det ligger jo mye i hvordan voksne oppfrer seg. Jeg skulle nske at vi kunne stoppe alt dette vonde , mobbing , erting osv. 

 

 

 

 

 

Litt hva jeg synes er kjipt

  • 05.02.2018, 08:59

Jeg har tenkt en del p dette med hvordan kommunen / Staten bruker pengene sine p hva som m kuttes og stillinger som m nedskjres osv det er helt forferdelig. Jeg skal vre helt rlig si at jeg kunne aldri ha jobba i eldre omsorgen nr det er s travelt hvordan mange faktisk kan ha det p snne steder. Jeg vet om en del eldre som har fortalt historier som for meg er helt merkelige det er jo blant annet at nr dem har vaske hjelp s m de som vasker bruke stoppe klokke for ikke bruke for lang tid. En annen ting er at dem fr ikke ta med seg avisa eller post enda post kassa er ved dra fordi det m man ha vedtak p og det samme gjelder sppel 😓 Jeg blir rett og slett sint og frustrert for her sier folket at eldre skal bo hjemme s lenge som mulig ! Jammen da m det jo ordnes snn at det er mulig bo hjemme s lenge som mulig . En annen ting er jo dette med hygiene og dusjing alts tenk dere det at en del eldre mennesker fr ikke mulighet til dusje mer enn 2 ganger i mnd alts 1 gang hver 14 dag ! Det er for meg helt forkastelig det er fordi jeg mtte dusje et familie medlem fordi kommunen ikke hadde tid. Det var helt grusomt ikke for meg men , for hu jeg mtte dusje for hu syntes det var vondt at et familie medlem skulle dusje hu. For hu syntes det var flaut som hu da var at tenk jeg har klart alt alene i s mange r men , n m jeg ha hjelp til dusje . Som sagt det gjorde ikke noe for meg men, nr jeg s hvordan hu hadde det s var ikke det noe godt ! Jeg sier ikke at det er snn over alt men , det er grusomt at det er snn ! 

Godt sove litt

  • 05.02.2018, 08:11

God morgen der ute . 

Der var veldig godt f sovet noen timer i natt for si det snn. Jeg er veldig sliten etter mange lange og slitsomme dager med angst og depresjon men , i dag fler jeg meg litt bedre det hper jeg kan fortsette for si det snn ! N skal straks spise frokost etter det skal jeg ta p meg utebuksa g meg en tur tenkte jeg :) S fr vi se hva dagen bringer for selv om jeg har en god dag n s er det dumt visst jeg biter over for mye for da vil jeg g p en smell. nsker alle sammen en riktig fin dag ❤️ Ta vare p hverandre hver snille med hverandre ❤️

Sliten og trtt

  • 04.02.2018, 23:43

N er jeg veldig sliten for si det snn jeg vkna i dag rundt 05.30 med et skikkelig angstanfall jeg har ikke sovet noe etter det. S n hper jeg virkelig at jeg fr sovet godt i natt for det trenger jeg virkelig n. I dag har jeg allikevel hatt en veldig grei dag selvom jeg har hatt en del angst i dag ogs. N i kveld har jeg typen rett og slett spist hamburger og pommes sett en koselig film sammen ❤️ Men. , n er jeg s utrolig trtt gleder meg til sove :) nsker alle en god natt der ute ❤️

Fler meg ikke fin nok

  • 04.02.2018, 15:28

Noe av det som skjer nr depresjonen min er p det verste s fler jeg s veldig p dette med utseende mitt. det er s vondt skulle tenke snn fordi jeg vil jo ikke gjre noe med meg selv kommer ikke til gjre det heller. Men , hvorfor blir det snn ? Hvorfor skal det depresjonen g s veldig p hvordan jeg skal fle at jeg m se ut ? En annen ting som er vondt er jo alle timene jeg bruker for at jeg skal trre g ut fordi jeg blant annet nesten ikke bruker sminke men , da kan det g timesvis fr jeg finner det jeg kan ha p meg. jeg vet at det er mange som dessverre tenker snn enten man har angst , depresjon eller andre saker man sliter med. Jeg synes ikke det skal vre snn at vi skal tenke snn eller at verden skal bli snn . 

Jeg valgte st opp

  • 04.02.2018, 06:40

Jeg valgte st opp n rett og slett selv om det er veldig tidlig p en sndag s orket jeg ikke ligge i senga mer.

Enda s har jeg vrt vken siden halv 6 men, jeg angst anfallet ville ikke gi seg s jeg mtte prve og st opp.

S n sitter jeg her er egentlig veldig trtt, sliten og veldig lei meg og grter litt. Fordi jeg fr jo ikke til f

kontroll over angsten det er s vondt og helt forferdelig. Jeg prver jo ta meg litt sammen fordi det er tidlig st opp snn som

n men, samtidig s er det veldig vondt og ligge nr man plutselig for helt angst i senga at den blir skummel osv

Det er faktisk vanskelig og forklare dette med angst det eneste jeg kan si er at det er et mareritt. 

Hper egentlig p at jeg kanskje kan sove litt p dagen i dag selv om jeg kan slite litt med sove igjen i natt men, jeg

trenger jo sove litt for komme meg igjennom dagen ogs s jeg ikke blir helt fullstendig sliten utover dagen men,

jeg fr se det litt an om hva jeg velger jeg tenker er best for meg . 

For vre helt rlig ovenfor meg selv blant annet s er jeg jo redd usikker siden jeg har hatt s mye angst og depresjon

s er jeg faktisk redd og fler meg ganske s alene kan man vel si. Fordi jeg vet ikke alltid hvem jeg kan snakke med

eller fortelle om at jeg igjen har hatt en angst anfall eller at jeg deprimert  jeg vet jo at jeg kan si det til

psykologen min men, der er jeg 1 gang i uka. Jeg har ikke s mange jeg kan snakke med det om for da er vi tilbake

om det jeg har nevnt tidligere s er det de ekle kommentarer som gr p at jeg m ta meg sammen, skjerp deg, pingle

osv osv. S klart at det gjr det jo enda vanskeligere snakke om det fordi jeg takler ikke snne kommentarer

det gr ikke an ta seg sammen . Jeg tror mange som har angst selv forstr litt hva jeg mener hva jeg prver 

fortelle det bare er litt mye i hodet mitt n. Pluss at jeg er kjempe sliten s n skal jeg bare legge meg nedp sofaen tenker jeg

sette p en film s kanskje jeg sovner litt igjen. 

 

nsker alle der ute en fin dag <3

Ta vare p hverandre <<3

 

Mye energi, men sliten i hodet .

  • 04.02.2018, 00:38

Jeg ligger i sengen fr ikke til sove jeg har ligger noen timer fr si det snn. Jeg har s mange tanker og flelser som gjr at det blir vanskelig  sove og jeg ligger bare grter . Jeg vet faktisk ikke helt hvorfor jeg grter heller annet enn at jeg er veldig sliten i hodet men , har utrolig mye energi i kroppen. Jeg kan jo ikke akkurat drive med husarbeid eller gjre aktive ting n som klokka snart er 00.45. Jeg blir fort srbar nr jeg er sliten men, hvorfor begynner man plutselig bare grte ? Det er noe jeg har tenkt litt p et hvorfor begynner jeg bare grte snn plutselig ? Spesielt snn som n hvorfor grter jeg ? Det har jo ikke skjedd noe annet enn at jeg er sliten i hodet men , har som sagt mye energi. Jeg  har jo adhd s jeg vet jo om hvorfor jeg har energi i kroppen. S det er slitsomt spesielt nr jeg mangler en del svn fra fr pga angst anfall osv. Og jeg fler at desto mer jeg prver sove desto mer vken blir jeg litt vanskelig forklare.  Men, jeg prver forklare s godt jeg kan iallfall s blir det som det blir. Men , en ting er iallfall sikkert og det er at det er kjedelig ikke sovne . Prvd sette p kjedelig film, hre p lydbok , rolig musikk. Men , er ingenting som fungerer. det er s kjedelig fordi jeg er veldig sliten i hodet. 

Men , jeg m jo bare prve det er godt ligge i senga s slapper jeg jo av. S fr jeg hpe at jeg sovner til slutt. 

nsker alle en god natt der ute 💤💤

Sliten etter en lang dag

  • 03.02.2018, 18:40

I dag har det vrt en lang dag men , det har vrt koselig s det er positivt . Jeg prver s godt jeg kan vre positiv og glad selv om det er ganske s vanskelig nr man sliter. Men , nok om det i dag er det lrdag og jeg og kjresten min skal kose oss med Nachos og en god film med humor tenker jeg. Men , vet ikke helt hvilken fordi jeg har sett alle + at jeg hater skrekk eller andre skumle filmer . S da fr vi se hva vi skal se for noe , er det noen som har gode film forslag s gjerne si ifra for jeg begynner bli litt tom for ideer. nsker alle en riktig fin lrdag 

Personlig innlegg

  • 02.02.2018, 19:04

Dette blir nok et veldig personlig innlegg men , samtidig s fler jeg at det er greit og skrive om det. Fordi jeg er lei av og hre at jeg m ta meg  sammen og slutte og synes synd p meg selv. Det handler rett og slett ikke om at jeg synes synd p meg selv men , det handler om at jeg fortrengte det i s mange r at jeg har behov for snakke om det .

Jeg var 13 r nr det skjedde jeg vet ikke helt om jeg klarer og skrive det ordet men , det var en mann involvert og jeg ville ikke men , det skjedde jeg kom meg ingen vei.  Jeg husker s godt at jeg grt og ba han slutte jeg prvde vri meg unna men, det gikk ikke. Han var en del r eldre enn meg og sterk. Jeg var s redd desto mer jeg prvde komme unna desto vondere gjorde det . Det var dette jeg prvde fortelle til en voksen men , jeg ble som sagt ikke trudd det var grusomt. Jeg sa det aldri igjen til noen fr det hadde godt ganske mange r jeg husker ikke helt hvordan jeg sa det. Men , det som ogs gjorde vondt var at jeg fikk ikke noe hjelp det skulle ikke snakkes om det ble lagt er slags lokk over. Det gjorde fryktelig vondt fordi jeg flte at ingen trudde p meg! Helt frem til jeg mtte en psykolog for noen r siden som jeg fikk tilitt til . Og det var godt  men , nr vi slutta s fikk jeg en ny psykolog og vi snakket ikke noe om det fordi jeg fikk ikke kjemien til stemme. Men , n har jeg ftt en flink psykolog og det er godt for endelig s fr jeg snakket om det ftt starta traume behandling. 

Men , det er en utrolig lang vei g,  s det er ikke noe man bare kan legge bak seg og ting tar tid og alle er vi forskjellige.  Men , be noen ta seg sammen osv det er ikke greit . Og jeg m bruke den tiden det tar for jobbe med det som er vanskelig.  Om det tar 3 mnd eller om deg tar 10 r er det ingen som vet.  Det eneste jeg vet er at jeg m jobbe med traumene for at jeg  skal f det noe bedre iallfall . Man vet jo aldri men , det er verdt og prve. 

S uansett s er vi som sagt forskjellige s vi m passe p hva vi sier til hverandre for ingen reagerer likt.  

 

( Det var ikke familie medlem som gjorde det mot meg )

Bde godt og vondt snakke om ting som er vanskelig

  • 02.02.2018, 14:12

Det er godt f snakket ut om ting som er vanskelig med noen man kan stole p. I dag har jeg vrt hos psykologen min og snakket en del om angst og depresjon.  det var veldig godt p mange mter men, samtidig som det er   vanskelig men , det er nok fordi jeg kanskje ikke alltid er s god p forklare og fortelle hvordan det oppleves annet enn at det er vanskelig tft. Kan hende jeg tenker feil med dette jeg skriver n men, samtidig som jeg nsker fortelle hva jeg synes

Jeg sliter rett og slett med forklare og snakke  om angst til andre som ikke har det det er fordi jeg tror ikke det forstr. Men, det er ofte fordi jeg har blitt mtt med at jeg m ta meg sammen osv ! Samtidig s er ikke alle snn jeg synes ogs det er flaut fortelle hva jeg har angst for og hva jeg er redd for. igjen s er det fordi jeg aldri har blitt mtt med forstelse jeg har alltid blitt fortalt om at jeg m ta meg sammen at jeg m slutte vre pingle. Men, jeg er jo ikke det jeg er ikke pingle eller pyse eller noe annet. Jeg har en angst og en redsel fordi jeg har opplevd mye vondt som gjr at det er en grunn til hvorfor jeg er redd og har angst . 

Jeg er heldig som har en flink og god psykolog for nr det kommer til snne ting s er der viktig at kjemien stemmer s man fler seg trygg osv . S som sagt det er veldig godt og snakke om samtidig som det er fryktelig tft og vanskelig ! S n trenger jeg og slappe litt av og kose meg litt med film fordi jeg blir fryktelig sliten etter en snn time. 

nsker alle en riktig fin dag og en god helg <3 

Ta vare p hverandre ❤️

 

Mye sn

  • 02.02.2018, 09:15

Det har kommet ganske s mye sn i det siste . Jeg er som

sagt veldig glad i sn men , et sted gr kanskje grensa

mi ogs. Jeg liker s godt snen ogs fordi det blir noe

lysere enn da det ikke er sn og samtidig s er det pent 

synes jeg iallfall. Men , forresten er det noen som vet

hvordan man laster opp mer enn 1 bilde fra telefon ?

Fra min telefon fr jeg beskjed om at jeg m laste opp

bilde nr 2 fra datamaskin .

( Er ikke s god p forklare )

 

nsker alle en riktig fin dag !

Nytt angst anfall

  • 02.02.2018, 03:02

N er jeg s mkka lei angst , og ikke bare er jeg lei angst men, n begynner jeg bli sint og lei meg fordi jeg er sliten. Jeg fler meg helt tom for energi  og enda verre er blir det s lenge jeg fr s mange angst anfall lpet av uka. Jeg fler meg helt tom jeg fler meg ganske s ensom i tillegg fordi jeg aner ikke hvordan jeg skal forklare alle anfallene mine, hvorfor jeg grter s mye som jeg gjr.  Men , n tenkte jeg prve sove litt. S skriver jeg mer senere 

God morgen

  • 01.02.2018, 08:50

God morgen . 

I dag er det allerede 1 februar jeg synes virkelig tiden gr s fort s jeg fler at det skulle vrt flere timer i dgnet . I dag har jeg det ganske s greit s jeg gleder meg litt til det jeg skal gjre i dag :) Jeg m ut mrke sn for det har kommet s utrolig mye bare lpet av natta , s vil jeg ut se om jeg finner ski for der har jeg ikke det er faktisk noe jeg nsker meg for jeg husker godt spm barn at jeg ble rolig innvending spesielt sndags turene med familien . S trenger jeg ogs se etter en ute jakke som ikke er for varm men, heller ikke for tynn. S dette kan bli en ganske s spennende dag for meg s jeg krysser fingrene for at det gr bra at jeg finner det jeg trenger. Er det noen der ute som har gode tips til ute jakke s si gjerne ifra det som ogs er viktig er at jakka puster :) nsker alle en fin dag <3

Om meg

kaosverden89

Hei, er ei jente p 29 r :) Som har bestemt seg for og blogge litt om livet mitt. Som skjer n og som har skjedd tidligere! Jeg er ganske s pen. S kommer til og skrive litt om hvordan det er ha angst, depresjon og Adhd og veien med lre seg og leve med det og prve og komme ut av det :) Gjerne flg bloggen min visst dere vil :)

Sk i bloggen

Kategorier

Arkiv

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no