hits

kaosverden

- en ting er å stikke ut veien for andre, en annen ting er å gå den -

Angst gjør at jeg blir sliten

  • 14.01.2018, 09:15

Hei!

Igår var dagen kjempe vanskelig og tung fordi angsten var så høy. 

Jeg prøver virkelig å få kontroll over den angsten men, jeg får det ikke til.

Iallfall føles det ikke sånn ut . Så i går kom jeg meg ikke ut og lå mer eller mindre i sengen hele dagen!

Men, sånn som i går så prøvde jeg litt å eksponere angsten men, som sagt det ente med at jeg ble liggende i senga!

Fordi jeg blir så utmatta visst jeg prøver å jobbe med angsten min. Og alt blir litt rotete i hodet når jeg har angst

eller visst jeg har hatt et veldig angst anfall. Så det innlegget her ble kanskje litt rart. Beklager det.

 

 

 

 

2 Kommentarer

Juli

14.01.2018 kl. 11:56
Hei, føler med deg! Jeg har angst 24/7 og kan aldri gå ut døren. Mange års terapi har ikke gjort meg bedre. Hvor gammel er du? Kanskje vi kan dele erfaringer osv.

kaosverden89

15.01.2018 kl. 08:55
Hei, jeg er 28 år gammel. Hvor gammel er du ?

Skriv en ny kommentar

Om meg

kaosverden89

Hei, er ei jente på 28 år :) Som har bestemt seg for og blogge litt om livet mitt. Som skjer nå og som har skjedd tidligere! Jeg er ganske så åpen. Så kommer til og skrive litt om hvordan det er å ha angst, depresjon og Adhd og veien med å lære seg og leve med det og prøve og komme ut av det :) Gjerne følg bloggen min visst dere vil :)

Søk i bloggen

Kategorier

Arkiv

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no